拥有健康心理的重要性 (拥有健康心理成就灿烂人生演讲稿)

健康的心灵是身心健康和幸福的基础。它不仅能让你在面对逆境时坚强不屈，还能让你保持乐观、积极向上的心态。拥有健康的心灵，你就能正确对待爱情，懂得如何与人沟通，时时反省自我，不断调整自己，把握自己的人生。健康的心灵让你对生活充满希望，感到幸福，珍惜生命，懂得只有为他人和社会做出贡献，自己才是最有价值的。

心理健康的好处

1. 有利于学生的身体健康成长

中学生正处于心理機能迅速发育成熟的时期。因此，开展心理健康教育，让他们了解和掌握心理健康知识，就能及时针对性地施以教育，对症下药。让他们明白什么是健康和不健康的心理，保持心理健康就能促进他们身体健康成长。

2. 有利于学习、工作效率的提高

健康的心理对于学习、工作的效率起着重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人朝气蓬勃，开朗乐观， 学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

3. 有利于智力与个性的和谐发展

心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重視心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。

4. 有利于心理疾病的防治

心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重視学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和html>