病情分析
督脉和足太阳膀胱经都经过脊柱，因此经常按摩脊椎两侧对身体有益。
意见建议
脊椎病的治疗
目前，脊椎病的治疗方法有很多。其中，美式脊椎矫正治疗是一种较新的方法，也是比较有效的一种方法。董安立博士将这种方法引入了中国，并成立了国内第一个脊骨神经医学专业科室。
美式脊椎矫正治疗的原理与手术治疗相似，但更加安全。通常只需要2-7次治疗即可消除症状。对于脊椎侧弯、腰椎间盘突出等较为严重的脊椎问题，也取得了良好的效果。
脊椎疼痛的致病原因
- 不正确的姿势（坐姿、站姿、卧姿等）
- 不合理的寝具（如尼龙丝绷床、太软的席梦思床）
- 风寒、潮湿侵袭
- 外伤
- 心理因素及全身健康不佳
预防脊椎疼痛
- 养成良好的坐姿、站姿
- 使用合理的寝具（如棕绷床、木板床）
- 保证睡眠姿势正确
- 防止过度疲劳
- 防止风寒
- 加强体育锻炼，增强肌肉力量
- 注意补钙
联系方式
若您有脊椎疼痛的问题，建议您咨询董安立博士。您可以通过以下方式联系他：
- 网上搜索：董安立脊椎矫正专家团
- 电话：4006863337
