正常人身体的温度是多少 (正常人身体的蛋白是多少)
正常体温是多少？
正常人体的平均体温为 37 摄氏度。体温并不是一个固定值，而是会在不同的部位、时间和个人之间存在差异。
- 口腔温度：36.3℃～37.2℃
- 腋窝温度：比口腔温度低 0.3℃～0.6℃
- 直肠温度：比口腔温度高 0.3℃～0.5℃
正常人的体温虽然相对恒定，但在一天内也会有轻微波动，一般不超过 1 度。早晨体温略低，下午略高。运动、进食后体温稍高，而老年人体温偏低。儿童正常体温在 36.5℃～37.5℃ 之间。
影响体温的因素
体温并不是一成不变的，而是受以下因素的影响：
- 性别：女性的体温一般比男性稍高，尤其是在月经前期和妊娠早期。
- 年龄：新生儿和老年人的体温调节能力较弱，因此体温容易受外界温度影响。
- 昼夜：清晨 2-6 时体温最低，下午 4-8 时体温最高，波动范围约为 0.5-1℃。
- 情绪与运动：情绪激动和运动时体温会略有升高。
人体正常体温的范围
根据不同的测量方法，正常体温的范围略有不同：
- 口腔温度：36.8℃～37.6℃
- 腋窝温度：36.4℃～37.2℃
- 直肠温度：37℃～38℃
需要注意的是，体温超过 37.5℃ 即为发烧，应就医进行治疗。
注意事项
测量体温时需要注意以下事项：
- 使用经过校准的温度计。
- 测量时间应达到 10 分钟，以确保准确性。
- 测量时保持静止，不要说话或移动。
- 测量腋窝温度时，应夹紧温度计，以获得准确的读数。
人体最适宜的温度
人体最适宜的温度为 19-24℃。在此温度范围内，人体能够保持舒适的状态。
人体总要保持体温恒定。当环境温度过高时，人会感到热，严重时可导致中暑。当环境温度过低时，人会感到冷，严重时可导致失温。
