符合健康的环境温度是多少 (符合健康的环境是什么)
人体最舒适的环境温度在 20-28摄氏度之间，其中 18 摄氏度是人体健康最理想的温度。生理学家测定证明，在 15-18 摄氏度的环境中，人的思维敏捷，记忆力强，工作效率最高；温度低于 15 摄氏度时，会产生懈怠情绪，工作效率降低；温度下降到 4 摄氏度以下，人体热量入不敷出，机体抗病能力下降，脑中风、心绞痛等症的发病率和死亡率明显增高；当环境温度在 30-35 摄氏度时，人体血液循环加快，代谢能力加强，需要及时排散体内热量，否则体温升高，会感到神疲力倦，思维迟钝。
人生活最适宜温度
1. 最佳体温：37 摄氏度
人体正常体温为 37 摄氏度，37.5-38 摄氏度为低热，38-39 摄氏度为中热，39-40 摄氏度为摄氏度的温水洗脸，有温热感不觉得烫即可。
6. 最佳泡脚水温：38-43 摄氏度
脚部温度是人体中最低的，热水泡脚可促使下肢血管扩张，缓解疲劳，促进睡眠。泡脚时在木桶上盖一块塑料布有助于保温；女性泡脚水温可稍高，40 摄氏度左右最佳，但不能用热水烫脚；糖尿病患者，泡脚水温不要超过 37 摄氏度。
7. 最佳睡眠室温：20 摄氏度
室温高于 24 摄氏度，睡眠会变浅，翻身次数会增多；室温低于 18 摄氏度，人也不容易熟睡。恒定室温较难，但冬天室温应尽量不低于 16 摄氏度，夏天 25-27 摄氏度左右。
结论
通过调整环境温度，我们可以创造一个有利于人体健康和舒适的室内环境。根据科学家的研究，最适宜人体的温度为 18-28 摄氏度，不同的活动需要不同的温度范围。通过遵循文中提供的最佳温度建议，我们可以维护我们自己和家人的健康和福祉。
