身体好 深度好文 就是这辈子最出色的成就！ (深度身体检查主要检查什么)

俗话说，有啥别有病，没啥别没钱。这句话也适用于英语谚语：Health is the best wealth。保持身体健康，可谓是最强大的幸福。

一位著名的经济学家提出过一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。只要有1在，后面就有加上无限个零的可能，就像财富在不断增值一样。而如果这个1没有了，所有的一切就都归零了，什么都没有了。

拥有一副健康的身体是我们的福气，我们唯有爱惜它并使它更好地发挥作用，爱惜自己的身体是对自己负责，也是对家人对社会负责。在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班，给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母亲买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。

这是于娟《癌症日记》中被网友转载最多的段落之一，悄然打动了许多人。她名为活着就是王道的博客吸引了100多万的访问人次，平淡而诚挚的文字让每一篇博文下满是祝福。

不要像于娟一样，等到身体垮掉时，又才幡然醒悟自己亲手毁掉自己的幸福，已经为时晚矣！

珍惜健康，从现在做起

纪德在小说《背德者》里说：人们最动人心弦的作品，总是痛苦的产物。幸福有什么可讲的呢？除了经营以及后来又毁掉幸福的情况，的确不值得一讲。

很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵。感情如是，健康也如是。我们总是期待着天荒地老、地久天长，却不懂得去经营和珍惜，等到真正大彻大悟的时候却为时已晚。

如此看来，还是知足为好，人生追求什么完美？能够每天快快乐乐的活着就是最好的了。早知道会这样，这已经成了我们痛悔时最常用的句式。

好好把握当下，爱护好自己的身体，注意健康，以不会令自己将来后悔的方式去生活。请牢牢记住：身体好，是最强大的幸福。

保持健康的秘诀

1. 脾气小一点
2. 多点感恩，少点抱怨
3. 饮食荤素搭配
4. 切勿暴饮暴食
5. 每天坚持多喝水
6. 充足的休息
7. 坚持锻炼身体

生命在于运动，不锻炼不运动，再好的身体也会像机器一样生锈。无论工作多忙，请一定不要抢占锻炼身体的时间，有一个好的身体，才能够有一个好的未来！