摘要
心理健康是大学生学业成就、事业成功、生活快乐的基础。近年来，随着经济发展和社会变迁，大学生面临着新的心理问题和冲突。本文旨在于阐述大学生心理健康的标准、心理过程和常见的不良认知，为大学生建立正确的健康观、人生观提供指导，帮助他们有效筹划大学生活，尽快适应环境，以积极的心态迎接挑战。
一、大学生心理健康的标准
心理健康水平的评定一般参照以下四个标准：
- 经验标准：当事人按照自己的主观感受判断自己的健康状态，研究者凭自身经验对当事人心理健康进行判定。
- 社会适应标准：以社会大多数人的常态为参照标准，观察当事人是否适应常态而进行心理健康的判断。
- 统计学标准：依据对大量正常心理特征的测量取得一个常模，把当事人的心理与常模进行比较。
- 自身行为标准：每个人以往生活中形成稳定的行为模式，即正常标准。
二、大学生的心理过程
人的心理活动包括心理过程和个性心理。
心理过程有：
- 认知过程：包括记忆、思维、想象等。
- 情绪情感过程：包括积极情绪、消极情绪、情感体验等。
- 意志过程：包括意志品质、意志活动等。
个性心理包括个性倾向。
在人的一生中，心理过程随着年龄的发展而展示出不同的特点。大学生作为特定年龄段、生活在特定环境中的社会群体，心理过程具有特殊性，主要表现在记忆、思维、想象等方面。
