概述
大学生心理健康是指大学生在心理方面保持健康的状态,能够适应大学生活,具备健康的应对机制和个人成长能力。衡量大学生心理健康的首要标准是智力正常。
心理健康的基本心理条件
大学生心理健康的首要标准,也是大学生学习、生活与工作的基本心理条件,也是适应周围环境变化所必需的心理保证。智力正常的具体标准包括:
- 有强烈的求知欲,乐于学习
- 能够积极参与学习活动
衡量大学生心理健康的重要标准
除了智力正常外,情绪健康、意志健全、人格完整等也是衡量大学生心理健康的重要标准。
- 情绪健康:情绪稳定、乐观开朗、对未来充满希望
-意志健全:目的明确合理、自觉性高、善于分析情况
- 人格完整:个人的所想、所说、所做都是协调一致的
衡量大学生心理健康的特殊标准
大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要为:
1. 大学生的普遍年龄一般在 18 至 25 岁之间,从心理学的角度来看,他们正处在青春期的中后期。
2. 大学生的心理特点与青春期中后期有许多相似之处,但作为特殊群体,他们与社会上的青年不完全相同。
3. 针对我国大学生的实际情况,评判他们的心理健康水平应主要考虑以下几个标准:
- 智力正常
- 情绪健康
- 意志健全
- 人格完整
- 自我评价正确
- 人际关系和谐
- 适应能力强
- 心理行为符合大学生的年龄特征
衡量大学生心理健康的首要标准是智力正常
大学生能考上大学,说明他们在大学之前的智力是正常且高于常人的。在大学期间,大学生能够继续热爱学习,做事情有目的有效率,能解决难题,记忆力强、想象力丰富,基本可以认为是智力正常,这是心理健康的首要标准。
衡量大学生心理健康的具体条件
一、情绪健康
表现为喜怒正常,能够控制自己的情绪,在该做什么事情的时候认真做,在遇到困难的时候能尽力克服,而不是太多抱怨或者迁怒于他人。能保持淡定的心情。
二、人格完整
给周围人一种正能量的感觉,能积极面对所有事情,保持良好的心态去对待任何一件事情。
三、自我评价正常
能正确认识自己,明确自己的优点和缺点,并在实践中运用自己的优点,尽量改变自身的缺陷,不抱怨不埋怨。对自己有帮助的人要有感恩之心,有意识地认识到自己在别人心中的地位以及自身的价值。
四、意志健全
做事情不会只有三分热度,应该有坚持下去的决心,不轻言放弃,不自暴自弃。
五、人际交往正常
有三五个知己朋友,能够一起谈心说话,而不是独来独往,与别人没有交集。
结论
衡量大学生心理健康的首要标准是智力正常,其他重要标准还包括情绪健康、意志健全、人格完整等。只有具备了这些心理健康的基本条件,大学生才能在大学生活中保持健康的心态,顺利完成学业,适应社会环境,成为身心健康、全面发展的人才。