作者：洪昭光
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中老年保健书籍推荐
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《老年常见疾病防治指南》
- 介绍常见健康问题（高血压、糖尿病、关节炎等）。
- 提供预防、早期发现和治疗建议。
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《长寿秘籍》
- 分享长寿秘诀和生活方式。
- 涵盖饮食、运动、养生等方面。
- 提供实用建议和方法。
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《老年人心理健康指南》
- 关注老年人心理健康问题（抑郁症、焦虑症等）。
- 提供调节心理状态的方法和技巧。
- 帮助老年人保持良好心理状态和积极乐观态度。
洪昭光去世是真是假
不是真的。洪昭光是我国著名心血管专家，目前仍健在。
洪昭光的科研成果
- 参与研制北京降压O号。
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参与多项重大科研项目，包括：
- 世界卫生组织莫尼卡方案
- 中国——北京心血管病监测
- 燕麦降脂作用临床及基础研究
- 北京70万人群脑卒中流行病学研究
- 1991年全国高血压调查
- 心血管病流行动态趋势监测
- 北京东郊十一万人群心血管病社区干预
- 老年人生活质量及幸福度研究
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荣获多项荣誉，包括：
- 联合国国际科学与和平周和平使者称号
- 全国科普工作先进个人
- 中国控烟贡献奖
- 卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖
- 国家级、部、市、局级科技进步奖共14项
- 2004年与张永博士联合研制银杏滴丸。
总结
以上推荐的书籍和洪昭光的科研成果，为中老年人提供了丰富的保健知识。希望这些信息能够帮助您更好地关注自己的健康，采取必要的措施提升生活质量。
