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理念 四大基石 ...洪昭光传授提出的肥壮迷信养生的 (理念四大基石是指什么)
1.正当膳食2.过量静止3.戒烟限酒4.心思平衡生命肥壮的四大基石是什么，肥壮四大基石一、心思态平衡坚持谐和心思，可以有效地抗苍老，要失望豁达，乐于贡献，这是心思平衡的基础，身材的外在平衡，使新陈代谢利用反常，人就可以增强免疫力，少生疾病，生命就有生机，就可以肥壮短命，心思平衡，既要贡献社会，还要享用生存，闲余喜好，，越多闲余喜好，他...。......
四大基石 理念 ...洪昭光传授提出的肥壮迷信养生的 (四大基石理念是指什么)
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...洪昭光传授提出的肥壮迷信养生的 四大基石 理念 (洪昭光个人资料简介)
1.正当膳食2.过量静止3.戒烟限酒4.心思平衡咱们怎样样能力预防心脑血管疾病的出现，病情剖析，心脑血管病的预防，无意脑血管病时，应踊跃预防动脉粥样软化的出现，为一级预防；得了心脑血管病要踊跃治疗，改善与防治脑血管病，称为二级预防，一、一级预防，以非药物治疗为主，关键是坚持肥壮的生存模式，如低盐、低脂、戒烟、限酒、管理体重、适当静......
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