- 有效提升睡眠质量
- 促进身体健康
- 促进内在觉醒
- 滋养五脏六腑
- 健身、却病、结丹

人在床上睡眠时,身体放松,体态舒适,此时是修炼内功的绝佳状态。如果能正确运用意识,按照功法观想,使呼吸自然平稳,心绪轻松愉悦,气机调和,便能顺利进入深度睡眠。这种睡眠,不仅仅是休息,而是将修炼内容和良好意念带入其中,实现带功入睡。
带功入睡的好处
带功功大成法
无极八卦睡功大成法是一种修炼气与养气结合的身心修炼法门,具有温养正气,防病治病,强健身心,养生益寿,增长功力,开发智慧,激发特异功能等效果。
其练功方法极其简便,人人可行。修炼无极八卦睡功大成法,可以解脱现代人因工作繁忙劳累,没有一定时间来进行养生保健的烦恼。
子路八卦拳
子路八卦拳是一种珍贵的传统武术,其内容涵盖八个章节,从基础到深入,逐一揭示。本书不仅作为广大爱好者学习子路八卦拳的实用教程,是他们强身健体的理想伙伴,而且在挖掘、整理、研究和推广子路八卦拳的过程中,提供了宝贵的参考资源。
中国传统医疗气功养生学
中国传统医疗气功养生学深入探讨了气功的理论和实践,分为多个章节,全面介绍了道家医学八卦养生气功、八卦循导功养生功法、道家乐功与气功外气疗法、家庭气功保健等内容。
通过带功入睡,人们能够更好地调整身心状态,促进身体的自愈能力,同时在潜意识中种下健康、积极的种子,为日常生活的健康打下坚实的基础。
这种独特的修炼方式,不仅能够帮助人们在忙碌的生活中找到平静与放松,更是追求身心健康之人的不二之选。