中医养生春分篇
春分时节，按照中医理论，肝木旺盛而脾土相对衰弱。因此，养生应注重疏肝泄火，同时养护脾胃。
在春分前后，适时的进行助阳祛寒的节气灸可以调和肝脾，增强脾胃功能，缓解因春天气候变化引起的身体不适。
春分节气灸穴位选择
春分期间，适宜通过艾灸特定穴位来达到养生目的。主要选取的穴位包括肝经、脾经和胃经的腧穴，如肝俞、肾俞、三阴交、足三里等，这些穴位有助于补充肝肾精气
春分时节，按照中医理论，肝木旺盛而脾土相对衰弱。因此，养生应注重疏肝泄火，同时养护脾胃。
在春分前后，适时的进行助阳祛寒的节气灸可以调和肝脾，增强脾胃功能，缓解因春天气候变化引起的身体不适。
春分期间，适宜通过艾灸特定穴位来达到养生目的。主要选取的穴位包括肝经、脾经和胃经的腧穴，如肝俞、肾俞、三阴交、足三里等，这些穴位有助于补充肝肾精气
