守护健康祈愿平安的意思是祈求满足自己的愿望健康平安。健康平安是对一个人最好的祝福，祈求满足自己的愿望，泛指恳切希望，祈愿亲人早日团聚。
守护健康美好生活的前提！
关于健康的重要性，有人这样形象地作了一个比喻，一个人的财富、地位、家庭、事业等有N多个0，而健康是排在最前面的那个1。没有这个1，后面的0再多也不会有意义，而只有依附于这个1，0的存在才会有意义。联合国世界卫生组织WHO曾提出一个响亮的口号：健康是人类的第一大财富！
那么，我们要怎样守护好自己的这份财富呢?要养成哪些好习惯才能守护好自己的健康呢?
关于运动
运动既可以增强体质，还可以放松心情，释放压力。坚持锻炼，我们的身体才能更健康，如果同学们能从小学就养成运动的习惯，那么这个好习惯将会使你受益终身。
关于早餐
你喜欢吃家里的早餐还是校门口的早餐?为什么?同学们正是长身体的时候，吃早餐不能应付，外面的早餐没那么干净卫生，家里爸爸妈妈或爷爷奶奶亲手做的早餐干净卫生又有营养，它不仅能使同学们一上午精神充沛，还能有助于同学们的身体健康成长。
关于做课间广播体操和眼保健操
课间广播体操可以促进血液循环，让大脑得到充分休息。眼保健操是调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳，起到保护视力、缓解视觉疲劳的作用。
关于劳动
同学们，你们会劳动吗?平常时做些什么劳动呢?是的，劳动最光荣，培养劳动的习惯，不仅可以培养人的吃苦精神，战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能增长聪明才智，促进身心健康发展。一屋不扫何以扫天下呢，我们要热爱劳动，用我们的劳动创造美好的校园环境和舒适的家庭居住环境。
同学们，虽然新冠肺炎在我国得到了很好的控制，但从全球上来看仍有持续扩散之趋势。所以我们还要养成良好的卫生习惯。比如说：
- 勤洗手是预防病毒传染的第一道防线。
- 清洁鼻子
