什么是健康管理？
健康管理是一种关注和维护个人或群体健康状态的过程，它涵盖了健康监测、评估、干预以及健康教育等多个方面。其主要目的是预防疾病发生、控制健康风险，提升个体的整体健康水平和生活质量。
健康管理区别于传统的医疗服务，它着重于主动预防和健康维护，而非仅仅是治疗疾病。通过持续的健康监测、个性化的健康计划以及定期的健康评估，健康管理可以帮助人们更好地掌控自己的健康，降低患病风险，提高生活质量。
健康管理的主要内容
- 健康监测：定期收集个人或群体的健康数据，如体重、血压、血糖等，以便及早发现健康
