人体健康状况的分类与健康管理
健康的定义
健康不仅仅是无病无痛，而是涵盖了身体、精神和社会全方位的安宁。当一个人处于健康状态，意味着他们的身体机能正常，精神饱满，且能够适应社会生活的需求。
健康状况的分类
1. 健康状态
身体机能正常，精神饱满，能够适应社会生活的需求。
2. 亚健康状态
健康与疾病之间的过渡地带。个体个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
3. 智力健康
智力健康指大脑始终保持活跃状态。
4. 精神健康
精神健康包括理解生活基本目的的能力，以及关心和尊重所有生命体的能力。
5. 社交健康
社交健康是指形成与保持和谐人际关系的能力。
健康资料的分类
1. 心理健康
2. 身体健康
人体健康状况的分类与健康管理
健康的定义
健康不仅仅是无病无痛，而是涵盖了身体、精神和社会全方位的安宁。当一个人处于健康状态，意味着他们的身体机能正常，精神饱满，且能够适应社会生活的需求。
健康状况的分类
1. 健康状态
身体机能正常，精神饱满，能够适应社会生活的需求。
2. 亚健康状态
健康与疾病之间的过渡地带。个体个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。
3. 智力健康
智力健康指大脑始终保持活跃状态。
4. 精神健康
精神健康包括理解生活基本目的的能力，以及关心和尊重所有生命体的能力。
5. 社交健康
社交健康是指形成与保持和谐人际关系的能力。
健康资料的分类
1. 心理健康
2. 身体健康
