心思肥壮的规范是什么

心思学家将心思肥壮的规范形容为以下几点：①有过度的安保感，有自尊心，对自我的成就有价值感。

②过度地自我批判，不过火炫耀自己也不过火苛责自己。

③在日常生存中，具有过度的被动性，不为环境所左右。

④明智，事实，主观，与事实有良好的接触，能容忍生存中曲折的打击，无过度的空想。

⑤过度地接受团体的须要，并具有满足此种须要的才干。

⑥有自知之明，了解自己的动机和目的，能对自己的才干作主观的预计。

⑦能坚持人格的完整与谐和，团体的价值观能顺应社会的规范，对自己的上班能集中留意力。

⑧有切合实践的生存指标。

⑨具有从阅历中学习的才干，能顺应环境的须要扭转自己。

⑩有良好的人际相关，有爱人的才干和被爱的才干。

在不违反社会规范的前提下，能坚持自己的共性，既不过火谄媚，也不过火寻求社会称许，有团体独立的意见，有判别是非的规范。

心思肥壮：心思学家以为，人的心思肥壮包含以下七个方面：智力反常、心情肥壮、意志健全、行为协调、人际相关顺应、反响过度、心思特点合乎年龄。

从普通来说，心思肥壮的人都能够善待自己，善待他人，顺应环境，心情反常，人格谐和。

心思肥壮的人并非没有痛苦和烦恼，而是他们能适时地从痛苦和烦恼中摆脱进去，踊跃地寻求扭转不利现状的新路径。

他们能够深切领悟人生抵触的严格性和无法逃避性，也能深入体察兽性的阴阳善恶。

他们是那些能够自在、过度地表白、展现自己共性的人，并且和环境谐和地相处。

他们擅长始终地学习，应用各种资源，始终地空虚自己。

他们也会享用美妙人生，同时也明确知足常乐的情理。

他们不会去钻牛角尖，而是擅长从不同角度看待疑问。

心思肥壮的人都领有一个美妙的生存。

马洛斯提出的十条心思肥壮的规范是什么

美国心思学家马洛斯和密特尔曼综合提出了心思肥壮应具有的10项规范，详细如下：1、有充沛的安保感。

2、充沛了解自己，并能对自己的才干作出失当评估。

3、生存指标合乎事实。

4、与事实环境经常坚持接触。

5、能坚持共性的完整谐和和。

6、具有从阅历中学习的才干。

7、能坚持良好的人际相关。

8、心情表白适当并能及时管理心情。

9、在不违反社会的志愿下，能有限制地施展共性。

10、在不违反社会的准绳下，能经过团体致力使团体的基本需求获取适当的满足。

评估心里肥壮的十个规范

10个规范1.有充沛的顺应力2.要充沛了解自己，对自己才干做适当的评估3.生存指标能切合实践4.与事实环境能坚持接触5.能够坚持人格的完整与谐和6.具有从阅历中学习的才干7.能坚持良好的人际相关8.能适当的心情发泄与管理9.在不违反群体利益状况下，能做有限制的团体施展10.在不违反社会规范的状况下，对自己团体的需求做失当的满足