p 坚持踊跃失望的心态 p

心情肥壮重要包含自我调控才干，心情反响过度、社会情感等等方面。

心思学家马斯洛提出心情肥壮重要包含六特色:肥壮的心情，即良好的心情景态。良好的心情景态，首先是心情上的成熟，指一团体的心情的开展、反响水温和自我管理的才干与其年龄和社会对此的要求相顺应，并为社会所接受。

(1)温和、稳固、愉悦和接管自己;

(2)有苏醒的明智:

(3)有过度的愿望;

(4)对人类有深入、诚挚的感情;

(5)富于有哲理、好意的风趣感:

(6)有丰盛、深入的自我情感体验。

对人们来说，心情肥壮详细体现为:心情的基调是踊跃、失望、欢快、稳固的，对不良知情具备自我调控才干,心情反响过度;初级的社会情感(明智感、品德感、美感等)能获取良好的开展。

心思学家索尔指出心情肥壮的七个特点:

(1)独立,不依赖父母;

(2)增强责任感及上班才干，缩小与外界接管的盼望;

(3)去除自大情结、团体主义及竞争心思;(4)过度的社会化与教化，能与人协作,并合乎团体良知;

(5)成熟的性态度,能组织幸福家庭;

(6)具备弹性以及顺应力,防止敌意与攻打;

(7)对事实有正确的了解。

肥壮心情应当合乎哪几个规范a.心情是由适当的要素所惹起的b.心情反响的强度

1、情出有因何心情，情感的发生与开展必需由必定的要素惹起。
无缘无端的喜、怒、哀、乐，莫明其妙的悲伤、恐怖，就不是心情肥壮的体现。
2、体现失当必定的抚慰会惹起必定的心情反响，反响和抚慰应该相互吻合，3、反响过度心情体现的继续期间和剧烈水平都应适当，不能无休无止地没完没了，假设强劲的抚慰惹起剧烈的心情反响，则是心情不肥壮的体现。
4、心情稳固心情反响开局时比拟剧烈，随着期间的推移，反响逐渐削弱。
假设反响时强时弱，变动莫测，经常处于不稳固形态，则是心情不肥壮的体现。
5、心境欢快以欢快的心境为主，踊跃心情多于消极心情。
假设一团体经常心情高涨，愁眉不展，心境郁闷，则是心思不肥壮的体现。
6、能自我管理肥壮的心情是受自我调理和管理的。
心情肥壮的人，应是心情的客人，可把消极的心情转化为踊跃的心情，也可把热情转化为沉着。
这就是肥壮心情的六大规范,望采用

大在校生心情肥壮的规范是什么？

大在校生的心情肥壮规范如下：

肥壮谐和的气氛能促成中在校生良好意情情感的开展，家庭和睦，教员和善，同窗协作，社会谐和，使中在校生有适当的时机表白欢快的心情，宣泄不良知情，造就抵制曲折的才干。

什么是肥壮心情：