一般人正常的血压范围是多少

血压是衡量人体健康的关键指标，准确了解不同年龄段的正常血压范围对于及时发现健康问题至关重要。本文提供中国人不同年龄段的平均正常血压参考值，并结合世界卫生组织(WHO)建议和医学专家的意见，对血压的正常范围及相关问题进行详细解读。

不同年龄段血压参考值(mmHg)

以下表格列出了不同年龄段的中国人平均正常血压值，供参考。

血压正常范围详解

根据世界卫生组织(WHO)建议，正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。 需要注意的是，这些数值仅仅是参考范围，个体差异很大。 不同国家和地区对血压正常范围的定义可能存在细微差异。

高血压 ：收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg。 血压值 介于上述两者之间，即收缩压在141-159mmHg，舒张压在91-94mmHg之间，则属于临界高血压或高血压前期，需要密切关注并进行健康管理。

48岁人群正常血压范围

根据表格，48岁人群正常血压范围为：收缩压应小于或等于128mmHg，舒张压应小于或等于82mmHg。 但是，这仅仅是一个参考范围，具体数值可能因个体差异而有所不同。 建议咨询医生进行专业评估，以确定个人血压是否正常。

血压值与健康

血压是血液对血管壁的压力。正常血压是维持身体健康的重要因素。 长期血压过高（高血压）会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险。相反，血压过低（低血压）也会导致一系列健康问题。 建议定期测量血压，并咨询医生以获得个性化的健康建议。

其他重要信息

文章中提到的部分血压数据来自不同的来源，可能会存在差异。请以专业医生的诊断为准。 健康生活方式，包括均衡饮食、适度运动、保持良好睡眠等，都是帮助控制血压的重要因素。

重要提示： 本文仅提供参考信息，不能替代专业医生的诊断和治疗建议。如果您有任何健康问题，请及时咨询医生。