解开酸奶最佳食用搭配的秘密 酸奶搭配指南

健康早餐选择

酸奶作为早餐中的一部分，是世界各地很多营养学家推荐的，所以早餐喝酸奶绝对没有关系，反而是好的习惯。鸡蛋和奶制品搭配绝对不会有问题，但是每天一个鸡蛋，在国内很多人都有这么个习惯，这个不太好。因为鸡蛋黄含胆固醇高，没有必要天天吃，最好是一周吃一次，因为在平时的午饭、晚饭和汤里经常会有鸡蛋，所以一周的一个早上吃一次鸡蛋就够了，天天吃太多，长期这样不是很好。

您可以购买营养麦片，不用牛奶冲泡，而是用酸奶拌着吃。水果或一两片面包都是很健康的早餐选择。

夏季遮肉显瘦穿搭

夏季如何遮肉显瘦：
减肥来不及了，夏天要怎样穿衣才能遮住肉肉？

• 冷色系雪纺质地连衣裙，蝙蝠袖的设计帮你解决拜拜肉的问题，完美的遮盖的同时领口大面积露肤，魅力的锁骨显瘦效果一流！搭配金色配饰，华丽高贵！
• 其他适合夏季的穿搭技巧： ...

不同风格穿搭搭配

条纹长T恤搭配：
查看原文诟谇条纹的长T如何搭配啊？搭配方案：黑白条纹长Tee+蝴蝶结藤编卷边帽+复古造型项圈+薄荷绿高跟凉鞋色彩简单的黑白长Tee与自然色单品搭配，最能凸显早春清新自然气息的度假风情。实质藤编帽子有了黑色蝴蝶结缎带的装饰带出庄园小公主的优雅，造型新奇的复古项圈为单调的条纹增添趣味。薄荷绿成为早春度假行头不可缺少的足下color！

格纹连衣裙搭配：
如何搭配出慵懒时尚感格纹连衣裙？高腰的设计，不仅拉伸了身材比例，更增添了一丝甜美的气息，与草编包包的搭配，甜美中散发着一丝清新自然。只需一双鱼嘴蝴蝶结的高跟鞋，便可以轻而易举的带出慵懒而妖娆的气质，宛如初夏海边度假的小公主。

隐藏腰际赘肉技巧

如何穿衣能把腰际赘肉藏起来？

1. 罩衫选宽松，不能太合体了。
2. 有肚肚的，罩衫长度刚好过肚围线（最宽的）5公分，最有瞒天过海的效果，也不影响腿的长度比例。
3. 容量加大的长款罩衫对腹部有不错的隐藏效果，不过想不做小腹婆，还要认真选择。

蕾丝包臀半身裙搭配

蕾丝包臀半身裙如何搭配？
蕾丝包臀半身裙搭配示例：

• 高腰蕾丝包臀裙+无袖的白色上衣
• 高腰蕾丝包臀裙+一字领上衣
• 白色蕾丝半身裙+白色蕾丝上衣
• 黑色蕾丝包臀裙+黑色蕾丝上衣
• 水蓝色蕾丝包臀裙+水蓝色卫衣
• 蕾丝包臀裙+条纹衬衫
• 其他搭配方案