血压是衡量心脏泵血能力的重要指标，了解自身血压的正常范围对于健康至关重要。本文将详细介绍中国人群的正常血压值，并解答一些常见问题。
正常血压范围
我国正常青壮年平均血压为14.7/9.3kPa (110/70mmHg)。一般而言，血压值在12.0-16.0/8.0-10.7kPa (90-120/60-80mmHg) 的范围内属于正常范围。血压值会随着年龄的增长而变化。
需要注意的是： 血压值会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、生活方式及健康状况。 因此，单次测量并不能完全反映个人血压状况。 建议通过多次测量及医生的专业评估来确定血压是否正常。
血压与年龄的关系
40岁以上人群，每增长10岁，收缩压通常会升高约1.3kPa (10mmHg)。舒张压则相对稳定，通常在10.7 kPa (80mmHg)上下。因此，年龄是影响血压的重要因素。
中国人群正常血压参考值 (mmHg)
| 年龄 | 男性收缩压 | 男性舒张压 | 女性收缩压 | 女性舒张压 |
|---|
国际标准高血压分级
国内通常采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准:
- 理想血压： 收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg
- 正常高限： 收缩压130-139mmHg，舒张压85-89mmHg
- 1级高血压： 收缩压140-159mmHg，舒张压90-99mmHg (亚组：临界高血压，收缩压140-149mmHg，舒张压90-94mmHg)
- 2级高血压： 收缩压160-179mmHg，舒张压100-109mmHg
- 3级高血压： 收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg
- 单纯收缩期高血压： 收缩压≥140mmHg (亚组：临界收缩期高血压，收缩压140-149mmHg)，舒张压<90mmHg
当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。
常见问题解答
Q1：血压15/10，是收缩压 15kPa，舒张压 10kPa 吗？
A1：是的。
Q2：血压多少算正常？
A2：通常，对于大多数成年人来说，收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg 被认为是正常血压。但是，根据一些国际标准，130/80mmHg 以下被认为更理想。
Q3：不同年龄与血压有关系吗？
A3：是的，年龄与血压存在关联。一般而言，年龄越大，血压值可能越高。建议参考文章中提供的具体数值表，并结合自身情况进行判断。
Q4：血压测量结果左右手有差异吗？
A4：通常情况下，两侧血压测量结果会有轻微差异，差异在10mmHg之内属于正常范围。
Q5：不同时间血压测量结果会有差异吗？
A5：是的，早上和晚上血压测量结果可能会有差异。差异在10mmHg之内属于正常范围。
重要提示： 本文提供的信息仅供参考，不能代替医生的专业诊断和建议。如果您对自己的血压情况有任何疑问，请咨询医生。
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