人体正常的血压值

血压是血液对血管壁的压力，是人体重要的生理指标。准确测量和理解血压对于健康至关重要。本文将详细介绍血压的正常值、不同年龄段、性别及其他因素对血压的影响，以及如何判断血压是否异常。

血压的诊断与分级标准

国内通常采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准。不同血压水平被分为不同的级别，具体如下：

当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

心脏的舒张压和收缩压正常值

正常成人收缩压为90～140 mmHg，舒张压为60～90 mmHg。新生儿收缩压为50～60 mmHg，舒张压为30～40 mmHg。年龄增长会造成收缩压的升高，而舒张压变化较小。

不同年龄段的正常血压范围：

不同国家与地区血压标准的差异

尽管中国及大多数国家都将140/90 mmHg以下作为正常血压，但美国在2017年将正常血压标准调整为130/80 mmHg以下。这意味着超过130/80 mmHg在西方国家被视为高血压前期，应积极控制。中国目前仍然以140/90 mmHg作为高血压的界限。

血压与性别、年龄及其他因素的关系

男性血压通常略高于女性，约5mmHg。绝经期后的女性血压也逐渐升高，接近男性水平。血压还受情绪、体位、运动、温度等因素的影响。血压在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏达到最高。运动会使心输出量增加，从而导致血压升高。气温升高会降低血压，反之亦然。肥胖和体重过重的人通常血压较高。左右手血压差异不大，一般在10mmHg以内波动。早上和晚上血压差异也通常在10mmHg以内。 个体差异也需要考虑。

血压的测量与健康

定期测量血压，并与医生讨论您的血压水平至关重要。如血压异常，应及时就医进行诊断和治疗。正确的测量方法包括：安静状态下，使用合格的血压计测量，并遵循医嘱。

总结

血压的正常值会受到多种因素的影响，包括年龄、性别、个人健康状况等等。如果您有任何关于血压的问题或疑虑，请咨询专业的医疗人士。本文提供的信息仅供参考，不能替代专业的医疗建议。