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揭秘长江大侠长寿秘诀 (揭秘长江大侠的秘密)

揭秘1吕紫剑强调运气养生和修性，打拳时注重手脚灵活，动静结合，平和心态吕紫剑认为，平和的心态至关重要，从不与人争执，教导人们宽容和淡泊，保持心境平和，其他养生习惯不沾酒晚年喜欢书画，生活节奏适中自创养生歌谣，告诫后人远离不良习气，保持善良和平和的心境特殊饮食喜好尽管身处火锅之乡重庆，吕紫剑却对火锅敬而远之，更偏爱糖拌番茄和麦......