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国际健康水的七大标准 (国际健康水的七大标准图)

健康养生 2024-05-29 07:03:23 国际健康水的七大标准
    健康的饮用水对于我们的身体健康至关重要。理想的健康水应该具备以下七个特征： 国际健康水的七大标准图

1. 无污染，不含任何对人体有毒、有害及有异味的物质

健康的水不应含有任何可能对人体造成伤害的物质，包括有毒化学物质、放射性物质或微生物。

2. 水的硬度适中，一般为 100mg/L 左右（碳酸钙计）

水的硬度是指水中钙和镁离子的含量。适中的水硬度对于人体健康有益，可以帮助我们获得必需的钙和镁。

3. 含有对人体健康所必须的适量矿物质

健康的水应该含有对人体健康所必需的各种矿物质，包括钙、镁、钾、钠和铁。这些矿物质对于骨骼健康、肌肉功能和整体健康至关重要。

4. pH 值呈弱碱性

pH 值是指水的酸碱度。理想的健康水应呈弱碱性，pH 值在 7.2 至 7.8 之间。弱碱性的水可以帮助中和体内的酸性物质，促进健康。

5. 水中溶解氧适度，6mg/L 左右

溶解氧是水中氧气的含量。溶解氧适度的水对人体健康有益，可以帮助我们保持良好的循环系统和免疫系统。

6. 水分子团小，6 个水分子以下的水分子团叫小分子团水

水分子团是由多个水分子结合在一起形成的。小分子团的水更容易被人体吸收和利用。

7. 水的媒体生理功能，如水的溶解力、渗透力、乳化力、代谢力等要强

水的媒体生理功能是指水溶解、渗透、乳化和代谢物质的能力。理想的健康水应该具有较强的媒体生理功能。

居民饮用水标准

根据国家标准和相关法律法规，居民饮用水必须符合以下标准： 无毒、无害、无异味 含有均衡的矿物质和微量元素 pH 值呈弱碱性（7.2-7.8） 水分子团小（核磁共振半幅宽度低于 100HZ） 水硬度适度 溶解氧及二氧化碳适度 水的溶解力、渗透力、扩散力、代谢力、乳化力、洗净力等要强

结论

理想的健康水对我们的身体健康至关重要。通过了解理想健康水的七大特征和居民饮用水标准，我们可以选择最适合我们的健康饮用水。
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