健康对于每个人都是至关重要的，那么我们怎样才能知道自己的健康状况呢？其中一个方法就是通过数字来表示我们的健康数据。
苹果的健康应用可以帮助我们收集和跟踪我们的健康数据。首次打开健康应用时，你会看到一个图表汇总，显示当前尚未显示任何数据。这时，点击底部的“健康数据”栏。
在健康选项列表中，有很多数据分类，例如心率、睡眠、营养等。这里以选择添加健身数据为例。
在健身数据分类中，我们可以直接使用手机抓取的数据，例如步数、跑步距离和已爬楼层。
这里以添加步数统计为例，点进打开后，选择“在图表汇总上显示”选项。
随后，返回健康应用图表汇总栏目，就可以看到当天的步数统计了。当然，也可以按周、月或年来查看。
这里以步数统计为例，点击打开后，再点击“共享数据”选项。
在这里，可以看到步数统计的数据源来自 iPhone 设备，也就是这些数据来自 iPhone 自带的传感器。
当然，如果你还有其他一些第三方健康设备，如智能手环等，可以使用 iPhone 上的健康应用来连接它们，从而实现所有数据的统一收集和管理。
健康数字怎么表示？
3333，意为我爱你，也是健康数据的表示方式。
- 3：心率
- 3：血压
- 3：体重
因此，3333 表示健康的心率、血压和体重。
保持健康的生活方式，让我们的健康数字永远是 3333 以上！
