患病的皇帝，不如健康的乞丐。健康不是一切，没有健康就没有一切。人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。——丁俊贵
健康说
健康是人生最大的财富和资本。没有健康，一切都是空谈。失去健康的人才感到健康的珍贵；患有疾病的人才感到疾病的痛苦。
身体是智能的载体和事业的本钱。高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要。必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。
重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。忘掉
若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。
行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
通则不痛，痛则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
养生八则
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养本先
养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。 -
寿命二比
寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。 -
养生三从
说的正确听从，指挥对的服从，助人为善跟从。 -
生活四得
一时冲动不得听，一时高兴不得信，一时失败不得怕，一时挫折不得问。 -
行为五要
饭要吃饱，觉要睡足，话要说少，钱要花到，气要忍掉。 -
处世六常
正言莫争，直性莫逞，私事莫管，闲事莫管，闲话莫听，谣言莫信。 -
身心七慎
春捂秋冻莫懒，外出归来勤洗手，空调冷气莫贪，饮食卫生要注意，生气发怒要控制，夜深早睡要规律，血压心电要常查。 -
处事八和
夫妻和谐，家庭和睦，邻里和顺，同事和气，上下和衷，事业和顺，心情和悦，身体和健。
