求关于心理健康知识的英文对话 (求关于心理健康的句子)

心理健康是指在道德、智力、身体各方面得到良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能理解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。目前对心理健康尚无统一公认的标准。综合多数心理学家和医学家的观点看，心理健康起码应具有如下标准：

心理健康的标准

1. 身体健康，智力正常。身体健康、智力正常是衡量心理健康最重要的标准之一，是正常生活工作的基本条件。
2. 人格完整，意识良好。心理健康的青少年胸怀坦白，言行一致，表里如一，热爱生活，兴趣广泛，具有良好的自我意识，并自尊自爱，尊重他人，善于调节自己的言行举止，使其性格、情感都能符合其年龄特点。
3. 乐于交流，善于结友。具有良好的人际关系，善于结交知心朋友，与朋友能沟通心灵，友好相处，对矛盾和分歧，能正确对待，妥善处理，并有乐于助人的愿望和行为。
4. 情绪稳定，乐观开朗。情绪是心理健康的温度计；乐观能使人心情开朗。保持相对的乐观、稳定的情绪，就能在顺境中积极向上、谦虚谨慎，在逆境中意志顽强并能战胜困难。
5. 有所追求，积极进取。能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。

心理健康是人们健康生活的重要组成部分，拥有健康的心理可以帮助我们更好的适应生活，应对困难，享受幸福。如果出现心理问题，应及时寻求专业人士的帮助，积极解决，以免影响到我们的身心健康。