鹿城健康365怎么更新 (鹿城健康365公众号)

鹿城健康365 是一款专为呵护您健康的软件，为您提供全方位的健康服务。您可以在这里轻松获取健康资讯、预约挂号、咨询专家，让健康管理更便捷、更有效。

为您提供的健康服务

• 健康资讯：实时接收最新健康养生知识，时刻了解健康热点。
• 医院挂号：足不出户即可预约各大医院专家号源，省去排队等候的烦恼。
• 专家咨询：专业医生在线回答您的健康问题，为您的健康保驾护航。

春季养生指南

春季万物复苏，是养生保健的好时机。鹿城健康365 为您提供贴心的春季养生建议，助您强身健体。

• 多晒太阳，补充维生素D：春季阳光充足，多晒太阳可以促进维生素D 合成，增强免疫力。
• 养肝护脾，远离春季困乏：春季肝气旺盛，脾胃虚弱，适当食用补肝健脾的食物，如枸杞、山药。
• 预防花粉过敏：春季花粉较多，有花粉过敏的患者应做好防护措施，如戴口罩、避开花粉高峰期外出。

冬季养生建议

冬季天寒地冻，养生保健尤为重要。鹿城健康365 为您提供冬季养生秘诀，帮您抵御寒冬。

• 保暖防寒，防止感冒：冬季外出注意保暖，穿戴厚实衣物，避免受凉感冒。
• 滋补进补，增强体质：冬季进补可以增强体质，可以选择羊肉、鸡汤、当归等滋补食材。
• 适度运动，保持活力：冬季虽然寒冷，但也要适度运动，保持身体活力，增强免疫力。

如何查询鹿城365新冠疫苗凭证

1. 关注微信公众号 "鹿城健康365"。
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3. 点击 "新冠肺炎防控"，出示新冠健康码即可查看鹿城365新冠疫苗凭证。

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