靠谱的养生保健类书籍有哪些 (养生保养)
来源：青年时报
作者：王怀宇
日期：2011-9-14 13:38:09
引言
自中国食疗第一人张悟本身份造假、各大电视台多档养生栏目停播后，一夜之间，健康养生类图书遭遇了信任危机。就在本周的西湖书市上，三位养生保健类专家不惧质疑，纷纷为自己的新书吆喝。避开食疗雷区，强调精神养生法
记者发现，在新华书店各个门店，尽管众多出版社对出版养生书慎之又慎，但又到了秋季进补时节，养生书的市场再度呈现回暖趋势。在内容的选择上，作者们的切入点基本都以常识为主，避开食疗的雷区，更强调精神养生法。 书市上《什么可以吃》《回家吃饭的智慧》和《张其成精气神养生法》三本书的作者都强调健康由遗传、环境、医疗和生活方式共同决定，其中生活方式占60%。所谓的养生观念正是形成和维护健康生活方式的基础。鱼龙混杂，专家稀缺
和去年一样，市场上的保健类图书作者，大多头衔不少，但真正可以称得上是专家或是受过专业教育的还只占少数。他们中的大多数人从未当过医生，最多算是中医爱好者，出书也多为自我医治的经验，经过包装后热销市场。 对此，带着《张其成精气神养生法》来杭宣传的张其成感慨颇多。他认为这类图书市场还是鱼龙混杂，靠食物来达到药物的效果还是不靠谱。 张其成表示，他在写书时真正想要传递给读者的，是对慢生活的态度。书中提供的建议可以帮助读者们进入健康的生活方式。基督教健康八大要素
- 有能力的领袖
- 以恩赐为导向的传道
- 热情的灵性
- 功能结构
- 鼓舞人心的崇拜
- 合一的小组
- 以需要为导向的传道
- 爱的关系
