高三学生心理健康档案如何填写 (高三学生心理压力大怎么疏导)

学生心理档案是反映学生心理健康状况的重要记录，需要准确、完整地填写。

填写内容

• 基本信息：姓名、性别、年龄、年级、学校等。
• 家庭情况：父母婚姻状况、经济情况、家庭成员关系等。
• 学习情况：学习成绩、学习习惯、学习压力等。
• 心理健康状况：心理健康量表评分、心理咨询记录、心理危机干预记录等。

填写注意事项

• 信息真实准确，不得虚报或隐瞒。
• 语言简洁明了，避免使用专业术语或模糊不清的表达。
• 注重学生主观感受的描述，并给出具体事例的支持。
• 及时更新档案内容，定期进行复评或评估。

高中综合素质评价的身心健康部分应按照以下结构撰写：

1. 身体健康状况

描述身体锻炼频率、参加体育活动、作息习惯等，展示身体健康状况和健康意识。

2. 心理健康状况

谈论压力、挑战和困难的应对方式，以及如何保持积极的心态和情绪。描述遇到的问题以及如何通过调整心态、寻求帮助等方式来应对。

3. 自我认知

谈谈对身体和心理状况的认识，以及是如何提高身心健康水平的。描述曾经遇到的挑战，以及通过反思和学习取得的进步。

4. 未来规划

描述身心健康方面的目标，以及实现这些目标的计划。谈论更健康的饮食、锻炼习惯、学习心理健康知识等方面。

高三女学生常见心理问题包括：

1. 厌学

表现为学习无动力，学习习惯差，成绩差。

2. 自卑

自我意识差，认为自己什么都不行。

3. 依赖

生活和学习上都依赖他人，自理能力差。

4. 任性

以自我为中心，情绪起伏大。

5. 逆反心理

反抗权威，拒绝服从正当要求。

6. 孤独

不善于与人交往，没有知心朋友。

7. 行为问题

表现为逃学、偷窃、酗酒、吸烟、说谎等。

8. 早恋

非重点学校和职业技术学校尤为严重，影响学业。

遇到心理问题时，应及时向老师、家长或心理咨询师寻求帮助，积极应对，保持身心健康。