- 罗汉果 1 个
- 金银花 10 克
- 葛花 10 克
- 鸡蛋花 10 克 <
- 白萝卜切片,煮烂备用。
- 将茶叶和食盐放入茶壶中,冲入沸水。
- 煮好的白萝卜片放入茶壶中,冲泡 5 分钟即可。

进入秋季,天气渐凉,干燥多风。此时,养生重在养肝护肝,而茶道中的选择尤为重要。以下两款养生茶配方,帮你轻松应对秋季养生,保持健康活力。
1. 罗汉果五花茶
功效:去痰火、除燥咳、生津解渴、清热、除湿、润肠排毒
材料:
以上两款茶饮,简单易制,对于秋季养生大有裨益。不妨在秋季试试看,为你的肝脏和身体带来清凉和滋养,开启健康新篇章。