十款养生茶 秋季养肝去火必喝 (秋季养生茶配方)

进入秋季，天气渐凉，干燥多风。此时，养生重在养肝护肝，而茶道中的选择尤为重要。以下两款养生茶配方，帮你轻松应对秋季养生，保持健康活力。

1. 罗汉果五花茶

功效：去痰火、除燥咳、生津解渴、清热、除湿、润肠排毒

材料：

• 罗汉果 1 个
• 金银花 10 克
• 葛花 10 克
• 鸡蛋花 10 克
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1. 白萝卜切片，煮烂备用。
2. 将茶叶和食盐放入茶壶中，冲入沸水。
3. 煮好的白萝卜片放入茶壶中，冲泡 5 分钟即可。

以上两款茶饮，简单易制，对于秋季养生大有裨益。不妨在秋季试试看，为你的肝脏和身体带来清凉和滋养，开启健康新篇章。