起源
八卦源自中国古代对宇宙生成、阴阳关系、农业社会和人生哲学的观念结合。最早的记载见于西周的《易经》，其中有六十四卦，但没有图像。
《易经》中八卦的生成
《易经》记载：易有太极，始生两仪。两仪生四象，四象生八卦。两仪即阴阳，可引申为天地、昼夜、男女等。四象，即少阴、少阳、太阴、太阳，可对应四方、四季。八卦，即乾、坤、巽、兑、艮、震、离、坎，代表不同的意象。
伏羲八卦与文王八卦
宋朝学者认为，八卦上下两个阴爻中间夹一阳爻。坎中满，即指肾中要满真阳。真阳宜潜藏而不宜外越，才能温养生气，使生命久长。真阳外越则易折寿伤身。
心肾相交
中医讲心肾相交，心火下降温暖肾水，肾水上升济养心阴。心肾相济才能阴阳平衡，维持人体健康。
结语
八卦与养生息息相关，老子“虚其心，实其腹”之语，蕴含养生要旨，贵在心虚、肾满。中医心肾相交的理论，也体现了八卦在养生中的奥妙。
