1、春季： 普通来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。
上方是参考食谱： 早餐： 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐： 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 午点： 梨汁糯米粥 50克 晚餐： 猪肉、菠菜、馄炖 50克 小萝卜丝汤 2、夏季： 介绍食谱： 早餐： 牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐： 西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点： 大米绿豆稀粥 100克 晚餐： 鸡蛋黄瓜面片汤 50克 夏天，应留意多补充水分，多进汤食。
蛋白质以植物蛋白质为主，可多食豆腐，豆浆等大豆制品。
3、春季： 介绍食谱： 早餐： 鸡蛋粥 25克 枣泥牛奶发糕 25克 中餐： 什锦饭 50克 小白菜汤 午点： 胡萝卜小米粥 50克 晚餐： 冬瓜肝泥卷 50克 蛋花汤 秋天，小儿食欲普通来说较好，无利于营养物质的摄取。
鸡蛋粥是向煮熟的粥内放入调好的鸡蛋，稍煮片刻，再放入少许香油及盐即可。
营养丰盛。
什锦饭是将炒熟的肉末、豆腐末等与米饭一同煮，待将熟时添加炒好的青菜末，饭熟即可。
冬瓜泥卷即用冬瓜末和肝泥当馅做成的1寸宽的小卷子，拌馅时过量添加调料，以缩小猪肝的腥味。
春季天气转凉，小儿常易患腹泻，可将胡萝卜切成下块儿与小米一同煮熟食用，对小儿腹泻有辅佐治疗作用。
同时，胡萝卜和肝泥都可提供丰盛的维生素A，对小儿成长发育很无好处。
4、夏季： 介绍食谱： 早餐： 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克 中餐： 排骨汤焖海带丝 软饭 50克 午点： 蒸白薯 50——100克 晚餐： 白菜肉末挂面汤 50克 1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄.上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰盛的钙质，特意是海带，每100克就可提供1177毫克的钙：牛奶中钙的含量虽不迭海带，但其钙的应用率高达87%，因此也是补钙的好食物，其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品，可经常给小儿食用。
普通状况下，8个月就可以齐全断奶，逐渐缩小哺乳次数，并以辅食等替代。
尽量做好连贯，便于宝宝生理和心思的顺应。
留意断奶的节令:断奶的节令最好是春、春节令，气温不高不低，防止夏季断奶。
以下是帮忙宝宝断奶的小技巧：*缓缓延伸哺乳的距离期间：假设宝宝两个小时喝一次性奶，妈咪可以缓缓延伸到三、四个小时喂一次性奶，或是用其余食物来替代。
这样，可逐渐缩小宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会由于宝宝喝得少而缩小奶水。
*扭转宝宝喝奶的习气：宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习气可以先戒除。
例如：宝宝早上起床习气喝母乳、半夜必定喝完母乳再睡觉。
那么妈咪可以扭转自己，让宝宝不可维持这些习气。
例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝不可间接在床上喝奶；半夜改成让宝宝到公园去游玩，玩累了就回家睡觉。
总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
*睡前喝奶习气可最后扭转：对早晨睡觉前习气喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个举措代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝中止哭泣，具备安抚的成果，所以，这一餐可以放到最后再戒。
*以其余模式陪伴宝宝：有些宝宝在妈咪没有方法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。
假设妈咪们有这样的状况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或许做其余幽默的事件，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。
*让宝宝不容易喝母奶：例如妈咪可穿上比拟紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。
*跟宝宝玩游戏：有些妈咪会与宝宝商定好每隔两天赋喝一次性母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝仔细玩这场游戏，就会缓缓断奶。
逐渐缩小喂奶次数,妈妈的奶水也会缓缓变少,等真的断奶了妈妈也不会为奶水胀而苦恼了. 以上几点您无妨试试,祝宝宝肥壮快乐!
谁给介绍下我当天早晨吃什么？
西红柿炒鸡蛋，米饭
当天要吃什么呢？
假设是一团体吃饭的话，有时刻真的很烦的，做多了又吃不完，但随意吃又没营养，真的很费事！酸豆角炒鸡旦吧，繁难又繁难，明日就来个番茄炒鸡旦，先天就来个酿豆腐,先天来个清水豆腐!其实去到商场看见什么廉价就煮什么就可以啦,不用想,我置信商场的廉价货不会天天都是一样的!
