胖人如何穿衣显瘦显美

从美学角度来看，深色衣服确实能使人看起来更苗条，而浅色衣服则容易显胖。因此，一些身材丰满的女性会避开浅色，但这并不意味着浅色不可穿。恰当的搭配，浅色照样能穿出令人惊艳的效果。

一、 深浅层次穿法：内外搭配巧妙显瘦

对于身材偏胖的女性，将浅色系穿在里面，深色系穿在外层，可以有效提升整体造型的活力，并使身材看起来更苗条。例如，内搭白色连衣裙，外穿黑色、墨绿色或紫红色的开衫，都是不错的选择。

切忌将深色穿在里层，浅色穿在外层。这种搭配方式会让人看起来既不瘦，反而显得臃肿，同时也会降低整体的时尚感。

二、 颜色协调穿法：同色系搭配和谐显瘦

一位时装大师曾说过，女性穿着最重要的其实是颜色，颜色比衣服的质地和款式更能体现女性美。如果衣服颜色杂乱，对比度过大，就会显得人更胖。因此，身材丰满的女性在颜色搭配上需要用心，尽量选择同色系搭配，例如深浅不同的蓝色、灰色、粉色上衣与裙子或裤子搭配，效果会非常惊艳。

搭配的关键在于颜色对比要小，最好是上下衣分开穿，这样可以避免臃肿感。

三、 掩盖缺点穿法：巧妙转移视线显瘦

有些女性并非整体肥胖，而是局部（如胳膊、腰、腿）脂肪较多。这时，我们可以通过一些技巧来修饰这些小缺点。

• 视线转移： 可以选择浅色衣服搭配小饰品（如丝巾、胸坠），或者在相对纤细的部位进行一些亮点设计，以转移视线，掩盖局部不足。
• 突出优点： 通过适当的搭配，可以突出身体的优点，例如通过一些能凸显腰部的上衣突出纤细的腰部线条。

四、 穿衣打扮的禁忌

许多时候，不美观是因为不协调，一个小的错误就会毁掉整体的美感。在穿衣打扮时，以下几点需要注意：

1. 穿着浅色裙子或裤子时，避免穿深色或有图案的内裤或衬裙。
2. 穿白色衬衫或上衣时，选择与肤色相近的内衣。
3. 穿薄纱衣服时，尽量选择肤色内衣。
4. 穿深色上衣时，穿深色胸罩。
5. 如果裙子开叉，衬裙颜色应与裙子接近。
6. 穿着贴身服装时，注意胸罩、内裤的线条，避免不平滑的线条。
7. 避免强调身体缺点。
8. 避免服装与饰物颜色搭配冲突。
9. 袜子颜色和质地要与服装协调。
10. 化妆、发型要与服装、场合相符。
11. 避免穿着不舒适的服装。
12. 注意仪态，避免驼背。
13. 保持服装整洁。

五、 胖人适合的服装色彩和款式

身材偏胖的女士，更适合明快的服装色彩，可以选择小到中等图案，避免繁杂装饰。服装面料应选择薄厚适中，给人轻快感的材质。建议避免穿连体衣，上身可以选择颜色鲜艳、微束腰的衣服，下身搭配同色系或相近色彩的微带褶皱的裙子或裤子，长度最好稍长一些。

深色虽然有收敛效果，但也会给人沉重感。建议尝试亮色系服饰，在试穿箱包时，也可以留意不同色系的搭配效果。