舞蹈学习入门及技巧
学习舞蹈，无论什么舞种，都需要循序渐进，掌握基本功。以下是一些学习方法和技巧：
初学者入门
第一步： 先从上半身动作练习。任何舞蹈动作都包含手部和腿部的动作，初学者应先仔细观察并模仿，反复练习直至熟悉。 第二步： 在掌握上半身动作的基础上，学习腿部动作。舞蹈的动感往往从下肢体现出来，练习方法与上半身相同。 关键： 练习的顺序应以每个动作为单位，而不是整个舞蹈。切记这点。
身体柔韧度与协调性
对于身体较为僵硬的学员，在学习舞蹈之前，需要进行柔韧性和协调性的训练。舞蹈动作需要手脚的协调配合，良好的协调性是学习的关键。 方法： 可以进行拉伸、瑜伽等训练，增强身体柔软度。
自学与专业学习
虽然可以自学舞蹈，特别是街舞，网络上有很多教学视频，但缺乏专业的指导，容易走入误区。建议有条件者选择专业的舞蹈培训机构学习。机构可以提供正确的指导和专业的练习方法，并解答学习过程中遇到的问题。
舞蹈学习地点推荐
以下是一些中国不同城市舞蹈学习场所的推荐信息，供参考：
太原
太原少年宫、太原青年宫、太原艺校以及山西艺术学院外聘老师班，均有舞蹈学习班。
中山
中山体育馆（林常智教练，建议与教练联系），青少年宫。
成都
成都新南路40号大统宾馆附楼二楼、舞姿韵体育舞蹈国标舞俱乐部、四川省成都市二环路南一段13号群益商务大厦七楼、成都新生路5号四川省艺术学校舞蹈专业办公室、成都花径路115号等。请注意，艳舞培训机构建议谨慎选择。
金华
金华X.Z-power街舞舞蹈培训工作室、金华市金茂大厦9楼P座，X.Z-power街舞舞蹈培训工作室；星舞盟(五一路)
重庆
重庆第舞感街舞培训俱乐部 (重庆市解放碑新华路138号万吉广场B栋7楼）
如何进行自学
想要自学舞蹈，必须有恒心，并坚持每天练习，特别是基础练习阶段。多找一些舞蹈教学资源，从基础学起，重视基本功训练。基本功扎实，才能更好地学习和完成各种舞蹈动作。
不同舞种的特点
不同的舞蹈类型各有特色： 芭蕾舞优雅高贵，中国舞柔美而有力，民间舞则展现喜怒哀乐等各种情感。最终，舞者的表达方式才是最重要的。
已有一定基础的学习者
文中说明了即使有一定的基础，在学习紧张的情况下，也应该专注于新的学习，而不要在已有的基础上花费时间。可以根据自己的兴趣和情况，在空闲时间进行练习。不必过分担心基础的遗忘，练习能够保持一定水准。
总结
学习舞蹈需要恒心和毅力，循序渐进，选择适合自己的方法，并根据需要
