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    洪昭光健康新观念

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简介:

洪昭光是复旦大学附属华山医院教授,博士生导师。多年来一直从事消化内科、肝病学的临床、教学和科研工作。他也是著名的健康科普专家,著有多部健康科普著作,受到广大读者的欢迎。 《洪昭光健康新观念》一书是洪昭光教授总结多年的临床经验和科研成果,结合最新医学研究和健康资讯,撰写的一部全面、实用的健康指南。该书涵盖了养生、防病、保健、就医等各个方面,语言通俗易懂,深入浅出,既有科学性,又具实用性。

目录:

  • 第一部分:养生保健
  • 第二部分:防病治病
  • 第三部分:健康就医

主要内容:

第一部分:养生保健

这一部分主要介绍了养生保健的原则和方法,包括: 饮食健康 运动健康 睡眠健康 心理健康 生活习惯

第二部分:防病治病

这一部分主要介绍了常见疾病的预防和治疗方法,包括: 消化系统疾病 肝脏疾病 心血管疾病 慢性病 传染
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