武当玄武功夫馆教授内容 (武当玄武功夫馆)

武当玄武功夫馆的教学内容丰富多样，涵盖了传统武术与养生功法的结合。其中，以八卦为基础的功夫有：

• 形意拳：注重五行元素的应用，有五行拳、十二形以及龙虎大连环，同时提供五行对练的实战技巧。
• 太极拳：教授的有武当太极十三式、十八式、三十六式和六十四式，以及五行六合功，展示了太极拳的灵活性和深度。
• 太乙五行拳和太乙逍遥掌：展示了功夫馆对传统武术的精
  • 太极养生功
  • 八卦养生功
  • 五行养生
  • 丹田养生

  在功夫技击方面，开设了：

  太极拳：

  • 太极十三势
  • 太极推手
  • 太极散手

  八卦掌：

  • 阴阳八卦掌
  • 八卦喂手
  • 八卦散手

  形意拳：

  • 形意五行功
  • 十二形
  • 形意喂劲
  • 形意散手

  丹田功夫：

  • 丹田护体功夫
  • 丹田养生功夫
  • 初级、中级、高级功夫