心理健康教育主题班会教案 (心理健康教育对于大学生的意义)
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
心理健康教育主题班会教案（篇1）
教学目标
- 学生了解学习和休息之间的关系。
- 学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
- 养成一个好的生活学习作息制度。
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
1、明确一个六年级学生每天的睡眠时间、学习时间和活动时间。
提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
2、读课文3—5小节，思考讨论。
让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
3、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
4、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
- 养成良好的学习习惯。
- 掌握学习的方法和技巧。
- 列出学习计划表。
- 保证足够的睡眠时间。
- 积极参加各种体育、文娱活动。
5、讨论并小结：
6、补充知识： 小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
心理健康教育主题班会教案（篇2）
一、活动目标：
- 幼儿逐渐适应集体生活，乐意去幼儿园。
- 乐意和老师、小伙伴亲近，体会一起做游戏的快乐。
二、活动重难点：
- 幼儿知道自己已经长大了，乐意去幼儿园和小朋友、老师们一起做游戏，学知识。
- 爱上幼儿园，每天都开开心心地来幼儿园。
三、活动准备：
- 布偶小鸭、用积木搭建的幼儿园大门。
- 布偶表演《开开心心上幼儿园》。
四、活动过程：
一、出示布偶，引起幼儿兴趣。
- 老师拿出布偶小鸭，请幼儿与小鸭打招呼。
- 教师表演《小鸭上幼儿园》。
二、幼儿长大了，要像小鸭子一样到幼儿园里学知识、学本领。
- 提问大袜启：小鸭是如何上幼儿园的?今天我们班的哪个小朋友向小鸭子一样开开心心地来幼儿园的?
- 总结：爸爸妈妈工作去了，小朋友也长大了，要开开心心的来幼儿园学知识。
- 学习儿歌《上幼儿园》。
心理健康教育主题班会教案（篇3）
活动主题：我积极，我自信
活动流程：
准备：播放歌曲《让我们荡起双桨》
(一) 主持人宣布开会，说明班会的意义
小组讨论：在日常生活中，你对健康是怎样理解的?
明确：健康不仅仅是没有疾病，而是包括人身体的、心理的、社会的完全良好状态。它已经超出了疾病的范围，而是把人体的健康与心理和社会的关系紧密地联系起来。
(二) 在日常生活中，你有哪些问题感到束手无策或让你背上思想包袱?
(三) 帮帮你的小伙伴。
- 主持人说话：给大家讲一个故事：某个小伙伴，平时表现还不错，比如尊敬师长，团结同学，也爱讲卫生。但是做起事情来总无精打采，集体活动、干什么的都不愿赶在前面，问他为什么?他说自己也做不太好，班上有那么多好同学去做，还用得上我吗?请你劝劝这个小伙伴。
- 学生交流，劝劝这个小伙伴。
- 班主任小结，肯定好的发言，指出不足。
(四) 传授克服消极心理的方法
- 主持人讲话：要克服消极的态度，不光在自己的意识上注意自己提醒自己，另外还有很多方法，这里有两个小故事，大家听后就明白了怎么样使自己的情绪常处于滚如积极的状态。
-
两个同学分别讲故事：
- 《谁做得对》
- 《做自尊向上的人》
-
主持人和大家一起归纳方法：
- 学会关心别人
- 学会宽容
- 学会控制自己的情绪
（五）总结
- 通过本次活动，你有什么收获?
- 写一篇今后在积极态度上该如何行事的小感想。
心理健康教育主题班会教案（篇4）
一、教学目标：
- 正确理解健康的完整概念；掌握心理健康的基本内涵。
- 确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式。
二、教学重点：
- 了解心理健康的内涵。
- 掌握保持心理健康的基本方法。
三、教学准备：
- 多媒体课件
- 心理健康测试题
四、教学过程：
1. 导入新课
播放一段视频，展示心理健康的各种表现形式。
提问：视频中展示的是什么？心理健康的表现有哪些？
2. 讲授新课
教师讲解心理健康的内涵，包括：
- 认知健康：正确的认识自己和世界。
- 情感健康：适当的情绪反应和体验。
- 意志健康：坚定的目标和行动能力。
- 人际健康：良好的人际关系和社会适应能力。
教师介绍保持心理健康的基本方法，包括：
- 自我认识：了解自己的优点、缺点和潜能。
- 自我接纳：接纳自己，包括自己的优点和缺点。
- 自我调节：控制和调节自己的情绪、思想和行为。
- 寻求帮助：必要时向家人、朋友、专业人士寻求帮助。
3. 活动体验
发放心理健康测试题，让学生填写。
教师带领学生讨论测试结果，分析学生的心理健康状况。
4. 总结巩固
教师总结心理健康的内涵和基本方法。
强调保持心理健康对个人成长和社会发展的意义。
5. 作业布置
布置学生写一篇关于心理健康的感想或本文。
