保持健康英语作文精选 (保持健康英语作文)
众所周知，健康非常重要。你知道如何保持健康吗？以下是一些有用的提示。
- 锻炼身体。例如，我们可以在暑假去游泳。我们也可以在锻炼后散步。锻炼让我们健康强壮。
- 多吃蔬菜和水果，少吃糖果。停止吃废品食品和喝啤酒。
- 早睡早起。我们要睡饱，否则白天会犯困。如果我们多加注意以上提示，我们会拥有更健康的身体。我希望每个人都有一个强壮健康的体魄。
保持健康饮食
如果你想保持健康，保持均衡饮食非常必要。多吃含有丰富维生素的蔬菜，适当的肉类也是必需的。避免油炸或3c/p>
