苹果,代表安康。桔子,代表如意
过年吃什么果子最好
苹果——平安康安啊
春节吃什么水果比拟好一点呢?
苹果 性平,因含有苹果酸、鞣酸、糖、维生素、有机盐等,能提供多种营养物质,增强者体体质,还有助消化、解酒、清热化痰、收敛止泻、增强记忆力等作用,但因其含有丰盛的矿物质钾,适量多食会减轻肾脏累赘。
梨 味甘,微酸,性寒,含有多种糖类及矿物质、维生素,具备生津、润肺、消痰、降火等作用,最适宜夏季发热和内热的病人食用,但梨性寒会使胃肠配置遭到影响,多食则挫伤脾胃,故所有虚寒之体及产妇和肠胃病患者均应慎食或少吃梨。
柚子 性寒,有理气健脾、清肺止咳、驱热化痰等功用,但不适宜身材衰弱、产妇及有肠胃炎症等人多食。
甘蔗 味甘,性寒,有生津止渴、润肺解酒毒等效用,还含有丰盛的碳水化合物、氨基酸及多种微量元素、维生素,多食有益,但关于糖尿病等患者则少食为宜。
柑橘 肉甜而略酸,富含维生素,其皮叫陈皮,能止咳祛痰,燥湿理气,适宜老幼食用,但进食过多会因热量不能所有及时转化为脂肪而积累“上火”,发生口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等症状,故一次性不能进食过多。
核桃 性平,自古被当作滋润品,含有少量的脂肪、蛋白质、糖分及维生素E和多种矿物质,对延缓人体苍老有较大的作用,身材虚弱、肺虚咳嗽、高血压、心脏病等患者常吃有很好的辅佐治疗作用,最近还发现核桃中的丙酮酸能阻止一些结石的发生及溶解结石。