心脏舒张压和收缩压的正常值
血压是人体健康的重要指标，了解不同年龄、性别及国家标准下的血压正常值至关重要。本文将详细解答关于血压的常见问题，帮助您更好地理解和管理自身血压。
正常血压范围
正常成人收缩压一般为12～18.7kPa(90～140mmHg)，舒张压为8～12kPa(60～90mmHg)。不同国家和地区对血压正常值的标准略有差异，并且随着年龄的增长，血压水平也会有所变化。
对于新生儿而言，收缩压为6.7～8.0kPa(50～60mmHg)，舒张压为4～5.3kPa(30～40mmHg)。
在40岁以后，收缩压可随年龄增长而升高。 不同的年龄段，血压正常值略有差异。具体如下：
- 39岁以下：收缩压＜18.7kPa(140mmHg)
- 40～49岁：收缩压＜20kPa(150mmHg)
- 50～59岁：收缩压＜21kPa(160mmHg)
- 60岁以上：收缩压＜22.6kPa(170mmHg)
不同国家对血压正常值的理解
目前，中国及大多数国家仍然将收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg作为血压正常值的标准。美国自2017年底将血压正常值调整为130-80mmHg。这导致了在解读血压数据时需要特别注意该差异。
美国将130/80mmHg以下视为正常血压，超过则属于高血压前期，需要积极生活方式调整。中国则以140/90mmHg为高血压的临界值。
血压的分类
为了方便理解，将血压值划分为以下几类：
| 类别 | 收缩压 (mmHg) | 舒张压 (mmHg) |
|---|---|---|
| 正常血压 | ＜130 | ＜85 |
| 临界高血压 | 130-149 | 85-89 |
| 高血压 | ≥150 | ≥90 |
| 低血压 | ＜90 | ＜60 |
血压与性别、年龄的关系
虽然一般以收缩压和舒张压作为参考，但不同性别、年龄段的正常血压范围略有差异。建议根据自身情况咨询医生，获得更精准的参考标准。
血压测量注意事项
血压测量需在安静状态下进行，并根据不同测量方法（如使用不同类型的血压计）评估结果的可信度。不同时间测量血压结果可能有所波动，最好在不同时间测量多次，并根据平均值进行判断。
总结
血压的正常值并非单一标准，不同国家、不同年龄和性别以及测量方式都会导致差异。了解血压的正常值范围有助于人们及时发现并管理血压问题。如果对自身血压水平有疑问，请及时咨询医生，寻求专业意见。
本文信息仅供参考，不能替代专业医疗建议。如有任何健康疑问，请咨询医生或其他专业医疗人员。
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