不同年龄阶段,人们会用不同的词语来称呼男性,这些词语蕴含着社会文化背景和对不同人生阶段的理解。以下是一些常见的称呼:
不同年龄阶段的称呼
- 初生:汤饼之期
- 20岁(男):弱冠
- 30岁(男):而立之年
- 40岁(男):不惑之年、强壮之年
- 50岁:年逾半百、知非之年、知命之年、艾服之年、大衍之年
- 60岁:花甲、平头甲子、耳顺之年、杖乡之年
- 70岁:古稀、杖国之年、致事之年、致政之年
- 80岁:杖朝之年
- 80~90岁:耄耋之年
- 90岁:鲐背之年
- 100岁:期颐
男性更年期
过去,男性更年期并不被广泛认识。男性雄激素水平的下降是渐进的,没有明显的绝经期标志,因此不容易被注意到。奥地利泌尿协会于1994年提出了男性更年期概念,逐渐被医学界接受。研究表明,约有1/3的40-70岁男性会出现更年期症状。
男性更年期症状
男性更年期症状主要包括:
- 情绪和认知功能障碍:疲劳、工作能力下降、注意力不集中等。
- 性功能减退:
- 生理机能症状:失眠、便秘、骨骼关节疼痛等。
- 血管舒缩症状:多汗、潮热、心悸等。
这些症状主要由于睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的作用失衡所致。雄性激素分泌量下降,下丘脑兴奋,导致各种不适症状。不健康的生活方式、慢性病和恶劣环境也可能加剧症状。
哪些男性易出现更年期症状?
一些研究表明,以下职业或生活方式的人更容易出现更年期症状:银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士等脑力劳动者;缺乏运动的人;剧烈运动后突然停止运动的人。相反,经常外出或运动的人,更年期到来会相对较晚。
如何预防和应对男性更年期?
如果出现更年期症状,应及时进行全面的健康检查,以便早期发现。一旦确诊,可以在医生的指导下进行对症下药,中药治疗通常效果显著且不良反应较少。可以使用六味地黄丸、补中益气汤、芍药甘草汤等。
更年期营养建议
男性更年期要保证全面的营养,多摄入富含氨基酸的鱼肉;山药、芝麻、豆豉等对前列腺有益;富含维生素C的食品对骨骼和牙齿有利;胡萝卜、茼蒿等富含胡萝卜素,抗癌。营养专家建议,可以多吃薏仁、黄豆、山药、牛蒡及蜂王浆等。可以将其煮粥作为早餐。
四十多岁男人的形象
四十多岁的男人处于不惑之年,通常被认为是“精品男人”。他们成熟稳重,事业有成,能宠辱不惊。与之对比,二十岁是半成品,三十岁是成品,五十岁是极品,六十岁则是废品,四十岁男人则可谓精品男人,在社会上也多有成就。
关于个人关系的建议
关于三十岁与四十一岁男人发生关系的问题,本内容不提供任何个人建议。请务必三思而后行,并对可能造成的负面影响做好充分心理准备。人际关系处理需要谨慎,请根据自身情况理性判断。
性生活频率问题
性生活频率因人而异,没有明确的标准。六十岁以上男士的性生活频率也应根据自身情况而定,并注意健康。如有疑问,请咨询专业医师。
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