人体正常血压值范围及解读

血压，是血液对血管壁的压力，是人体重要的生命体征之一。本文将详细介绍血压的正常值、不同年龄段血压标准、以及高血压和低血压等相关知识。

血压的诊断和分级

国内采用1999年世界卫生组织及世界高血压联盟关于高血压的诊断和分级标准。

当收缩压和舒张压分属于不同分级时，以较高的级别作为标准。

不同人群的血压正常值

血压不仅受年龄影响，还受性别、体位、情绪、运动等因素影响。不同年龄段、性别、体位等血压参考值如下：

成年男性血压通常比女性略高约5mmHg。绝经期后的女性血压会逐渐升高，接近男性水平。血压在清晨最低，白天逐渐升高，到午后或黄昏最高。运动时心输出量增加，血压升高；外界气温高血压会下降，反之亦然。肥胖以及体重过重的人血压较高。体位不同，血压也有所不同。情绪激动、紧张、恐惧等可使交感神经兴奋，血压升高。个体差异也会导致血压略有差异。左右手血压通常相差10mmHg左右，早上和晚上血压也可能相差10mmHg左右。 只要不是差异太大，都属于正常范围。

血压的常见误区

年龄与血压正常值没有绝对关系。老年人血管硬化，血压可能偏高，但并非所有老年人血压都高。同样，儿童血压相对较低。

血压正常值

一般而言，正常成年人的收缩压应< 140mmHg，舒张压应< 90mmHg。目前中国及大多数国家的标准与之相同。但美国在2017年将标准修正为130/80mmHg。超过此数值应视为高血压前期，需要积极调整生活方式。

心脏舒张压和收缩压的正常值

正常成人收缩压为90～140mmHg，舒张压为60～90mmHg。不同年龄段的正常值略有差异，详见数据表格。

血压的解读

血压值例如“15/10”代表收缩压为15mmHg，舒张压为10mmHg。理解血压值的含义非常重要，以便及时采取措施。

总结

血压的正常值并非绝对，不同个体、不同年龄段、不同时间段都可能有所不同。重要的是要根据专业医生的建议，进行科学监测和管理。

请记住：本文内容仅供参考，如有血压问题，请及时咨询医生。