上世纪七十年代末，年近八旬的吕紫剑回到重庆，此时的王佑辅已年过花甲，以其精湛的武艺闻名，特意前来拜吕紫剑为师，希望能习得其独门绝技——八卦掌。吕紫剑经过一番考察，接纳了王佑辅为徒，自此开启了师徒传承的历程。
王佑辅作为吕紫剑的第68代弟子，提到自己的师父时，自豪之情溢于言表。他表示，吕紫剑的门宝级的武术大师。他不仅是全国第一批获得中国武术九段荣誉的持有者，更是重庆市唯一一位民间武术家获此殊荣。吕紫剑的贡献和影响力，无疑使他在武术界留下了深深的烙印。
扩展资料
吕紫剑是中国武术家，被誉为长江大侠。曾与津门大侠霍元甲、关东大侠杜心武并称清末民初武林三大侠客。2009年成为全球最年长者。先后出版了《中国武当内家拳法》、《八卦养生法》等著作，同时他还创编了八卦浑元养生功。2012年10月21日，吕紫剑老先生仙逝，享年118岁。
八卦浑元养生功
八卦浑元养生功是一种结合八卦与养生理念的传统健身功法。它起源于中国古代的易经八卦理论，结合了阴阳五行学说和八卦图的变化原理，通过特定的身体动作和呼吸方式来调节人体的气血运行，从而达到强身健体、延年益寿的目的。
八卦浑元养生功强调整体调理，认为人体内部各个脏腑器官之间是相互联系、相互影响的，只有保持整体的平衡和谐，才能实现真正的健康。在八卦浑元养生功的实践中，习练者需要按照八卦图的方位和变化，进行一系列柔和而连贯的动作。这些动作包括站桩、行走、转身、弯腰等，旨在使身体的各个部位得到充分的锻炼和拉伸。同时，习练者还需要配合特定的呼吸方法，通过深呼吸和慢呼吸来调整气息，使心肺功能得到增强。
八卦浑元养生功不仅是一种身体锻炼方式，更是一种生活哲学。它强调顺应自然、和谐共处，追求内心的平静与宁静。通过长期习练，习练者不仅可以改善身体健康，还可以提高心理素质，增强应对压力和困难的能力。
道家无极养生功
道家无极养生功与道家、武当养生功一脉相承，出自武当闾山三丰自然派，乃是集形、神、气三者为一的养生功法。它以《八卦》《黄帝内经》《道德经》《阴符经》理论为基础，动静结合。奇在不奇中，不奇在奇中，天下无我，大道无极法无界，生与死相抗；我无天下，乾坤逆转道有痕，灵与肉相搏。
分为抻筋拔骨、呼吸吐纳、拍打按摩、调神养气等术法，以修心、养性、养人为三宝，充人精神、发人智慧、固本强身为目的，注重阴阳妙法、动静兼备、内调外顺。
本书为我们介绍的就是这套无极养生功的具体操作方法。
