肥胖与高血压 揭秘两者之间的密切联系

肥胖不仅仅是外观问题，它会严重影响身体健康，增加患多种疾病的风险。本文将详细探讨肥胖可能引发的各种健康问题。

高血压

高血压会导致心脏负担加重。体重越重，患高血压的风险越高。即使是轻微的高血压，在65岁之前，患脑中风的几率也比血压正常的人高出3倍，死亡率也随之增加。

糖尿病

过多的脂肪细胞需要胰脏分泌大量的胰岛素，以帮助血液中的糖分转化为能量。如果胰脏负荷过重，功能衰弱，血液中的糖分就会升高，无法有效利用，最终排出体外。肥胖女性患糖尿病的风险是体型正常女性的4倍，而70%的糖尿病患者都是肥胖的。通过体重减轻，肥胖引起的糖尿病症状可以得到改善，糖代谢功能也可恢复正常。

影响寿命

许多人寿保险公司都将体重作为评估寿命的标准之一。研究表明，体重低于按身高计算的理想体重的人，通常寿命更长。

皮肤病

肥胖者流汗较多，这会破坏皮肤的天然防御功能，更容易患上湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病。

手术风险

体重越重的人，在麻醉和手术过程中面临的意外风险越高，尤其心脏衰竭的风险增高。肥胖者的伤口更容易感染，住院时间也往往比瘦人长。

打鼾

肥胖者比瘦人更容易打鼾，虽然这并非大病，但会影响睡眠质量，并可能干扰同住者的睡眠。

妇科疾病

过度肥胖的女性体内可能分泌过量的雌激素，而雌激素过高、黄体素过低会导致水肿、脑肿，体重进一步增加。肥胖女性更容易出现月经不调，例如周期过长、不规则、流量过大以及多毛症（由于激素失衡引起的异常毛发生长）。阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。

肾脏疾病

肾脏每天需要过滤血液多次，以清除代谢废物。体重过重会损害这一重要器官。糖尿病和高血压是肾脏疾病的常见起因，而肥胖与这两者都有密切联系。

癌症

美国癌症协会的研究显示，体重比同龄人平均体重重40%以上的人，患子宫内膜癌的几率是正常人的5.4倍；患胆囊癌的几率是3.8倍；患子宫颈癌的几率是2.4倍；患乳腺癌的几率是1.5倍。肥胖与多种癌症的发生风险存在关联。

心脏病

即使胆固醇水平很低的肥胖者，患心脏病的风险也明显高于正常人。这是因为过多的脂肪会对心脏造成额外负担。

总结

肥胖是一种严重的健康风险，会增加多种疾病的患病率，并对寿命产生不利影响。控制体重，保持健康的生活方式，对于预防和控制肥胖相关疾病至关重要。

建议： 如果您有肥胖问题，请咨询医生寻求专业的建议和指导，以制定适合您的健康管理方案。