心理健康教育心得感想5篇 (心理健康教育教师资格证报考条件)

    心理健康教育心得感想5篇

前言

心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响到其人格发展,心理健康不仅能让一个人的发展得到正确引导,还能使人格上升到一个新的高度,进而拥有一个健全的人格。

大学生心理健康的重要性

大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力。这些心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。心理健康是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此,在大学校园开展心理健康教育是一件刻不容缓的事情,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心结、排解压力,指引方向的作用。

判断心理是否正常的三项基本原则

  1. 心理与社会环境是否趋于一致
  2. 心理与行为行动是否趋于一致
  3. 人的情绪在一个阶段内是否稳定

如果一个人出现了与以上原则违背较大的情绪,那么他可能存在一定的心理障碍。

心理障碍的表现形式

心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。

它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。

心理活动方面

感觉过敏或减退 体感异常 错觉 幻觉 遗忘 疑病妄想 语词新作 意识模糊、紊乱 难以相处

行为方面

焦虑
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