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健康养生 2025-01-20 13:23:20 center align " h2 八段锦的十二段锦 style="text h2

创编者之争

关于坐八段锦的创编者，主要有钟离权和臞仙两说。钟离权说：认为该功法在唐代由钟离权所创编，但此说缺乏史实依据。臞仙说：认为该功法为宋代道士臞仙所创，但《夷坚乙志》记载的李似炬所练的八段锦，与坐八段锦相似，且在宋代文献中已提及八段锦。学者吴志超认为，坐八段锦创编于北宋，与太极图说的兴起有关，其功法遵循了"无极而太极，太极动而生阳，动极

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