揭秘两者紧密联系的机制 肥胖与高血压

肥胖，不仅仅是影响形体美观，更是一个潜在的健康杀手。它不仅增加患病风险，还会降低生活质量，甚至缩短寿命。本文将详细阐述肥胖对健康的各种负面影响。

肥胖引发的疾病

• 高血压

  肥胖是高血压的重要危险因素。体重越重，心脏负担越大，更容易患上高血压。即使轻微的高血压，也显著提高了65岁以前患中风的风险，并增加死亡率。

• 糖尿病

  过多的脂肪细胞需要胰脏分泌更多的胰岛素来调节血糖。当胰脏负荷过重时，功能会衰弱，导致血糖升高，并可能引发糖尿病。肥胖女性患糖尿病的几率是体型正常女性的4倍，而70%的糖尿病患者都是肥胖的。值得庆幸的是，肥胖引起的糖尿病，在体重减轻后，病情往往可以得到改善。

• 影响寿命

  许多人寿保险公司都将体重作为预估寿命的参考指标。数据显示，体重低于按身高计算的理想体重的人，往往寿命更长。

• 皮肤病

  肥胖人群流汗较多，更容易破坏皮肤屏障功能，增加感染风险。湿疹、红疹、疥癣等皮肤疾病在肥胖人群中更为常见。

• 手术风险

  体重越重，手术期间的意外风险越高，尤其是心脏衰竭的风险。术后伤口也更容易感染，住院时间也往往比瘦人更长。

• 打鼾

  肥胖人群更容易打鼾，虽然打鼾本身不是大病，但它会影响睡眠质量，加重呼吸道负担，并可能干扰配偶或室友的睡眠。

• 妇科疾病

  肥胖女性体内可能会分泌过多的雌激素，导致水肿、脑肿和体重增加。月经不调、多毛症、阴道感染以及经前期并发症也与肥胖有关。

• 肾脏疾病

  肾脏每天需要过滤血液，清除废物和毒素。肥胖会增加肾脏负担，并可能导致糖尿病和高血压等肾脏疾病。

• 癌症

  研究表明，体重明显超出同年龄平均体重的人，患子宫内膜癌、胆囊癌和子宫颈癌的风险更高。

肥胖的危害——进一步探讨

肥胖不仅引发多种疾病，还会对生活质量和劳动力造成显著影响。例如，肥胖者往往怕热、多汗、易疲劳，下肢浮肿等，行动迟缓、活动困难，从而影响正常生活。由于肥胖导致的行动迟缓也更容易遭受外伤。肥胖还会增加冠心病和高血压风险。肥胖与内分泌、代谢异常密切相关，可能引发糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等。肥胖对肺功能也有不良影响，因为体重增加需要更多氧气，但肺部功能不能相应增加，最终可能导致心肺功能衰竭。同时，肥胖还会影响肝胆健康等。

总结

肥胖是多种疾病的潜在危险因素，它会严重损害身体健康，降低生活质量，缩短寿命。为了健康，我们应该积极控制体重，保持健康的生活方式，预防和控制肥胖带来的危害。